“黄体破裂患者吃什么好？”黄体一直都是默默无闻的存在，为妊娠、胎儿发育提供不可或缺的激素。若黄体破裂后便会产生诸多危害。因此女性朋友一定要重视起来，在生活中务必做好相应护理。接下来，就由小编为大家讲解下黄体破裂的饮食注意事项。

1黄体破裂

首先了解一下什么是黄体。黄体是女性每个月卵子排出后留下的卵泡组织及周围结缔组织所形成的。在排卵后的7-8天左右黄体的体积会变为最大，直径可达到1-2cm，外观呈现出黄色。而黄体最主要的作用是分泌雌激素及孕激素，共同作用到子宫内膜上，让子宫内膜的发育适合受精卵着床。若没有受精卵着床，那么黄体只会维持14天，之后就会逐渐萎缩。

黄体破裂则是妇科疾病中较为常见的一种急腹症。大部分患者都是因为下腹部突然出现疼痛而到医院中就诊，在一些患者的腹腔中可能会发现出血症状。当出血量过多且没有及时处理，那么就可能导致患者出现失血性休克症状，这会威胁到患者的生命安全。

黄体破裂主要有两个原因。一是黄体自动破裂。黄体内本身是有少量出血情况的，不过出血过多时，就会导致黄体内压力过多，引发黄体破裂。二是外力作用导致黄体破裂。当女性腹部遭受撞击、解大便、奔跑以及用力咳嗽等使腹腔中压力突然升高，就会引发黄体破裂。

黄体破裂造成原因一览

引起黄体破裂的原因比较复杂，有可能是腹部受到撞击引起的，也有可能是不健康的性生活导致的，同时也有可能是剧烈跳跃或者奔跑引起的，女性要关注身体的健康状况，及时改掉不健康的生活习惯，日常生活中应该要注意多休息，避免过度劳累，要养成良好的作息习惯。

黄体破裂有很多原因导致

造成原因其实以下3种比较常见的情况：

1、自动破裂：正常情况下，黄体内有少量出血，但如果出血太多，就可能增加黄体内的压力，从而发生自发性破裂。有人认为，血管黄体化期间，功能不全，易发生黄体内毛细血管出血，从而导致黄体破裂；

2、外力作用的结果：腹部受到撞击、跌扑以及剧烈跳跃奔跑之后，由于腹腔内压力突然升高，使成熟的黄体发生破裂。有些女性甚至在用力咳嗽、解大便时也可能发生黄体破裂；

3、性生活引起：性生活时，生殖器官扩张充血，达到性高潮时，肌肉组织可呈痉挛性收缩，致使黄体内张力升高，如男性性交动作粗鲁，女方下腹受到强烈冲击，则会导致黄体破裂。

Tips：

不管是哪种原因导致的黄体破裂，根据个人因素造成的腹痛程度各不一样，甚至有的感觉轻微可以忽略掉，一旦出现这种情况最好还是去医院检查，一旦发生黄体破裂，女性腹部会出现突然的剧痛，严重者会有内出血导致休克和直肠刺激的症状。

1黄体破裂预防方法

黄体体破裂会给女性带来比较大的危害，有可能会影响到生命健康，所以女性应该要关注身体的健康状况，并且要定期到医院进行身体方面的检查，应该要做好预防黄体破裂的工作，日常生活中应该要避免重体力的劳动，应该要注意劳逸结合。

日常生活中女性可以通过平时的生活习惯来进行调理预防，具体如下：

1、预防黄体破裂要改掉不健康的生活习惯，避免重体力的劳动，应该要注意劳逸结合，过度劳累或者经常做重体力的劳动，很容易导致黄体破裂，会给女性的身体带来比较大的危害，所以应该要关注身体的健康状况，并且要改掉不健康的生活习惯，可以适当的进行有氧锻炼，但是应该要避免重体力;

2、避免性生活过于粗暴，粗暴的性生活是引发黄体破裂的主要原因，所以女性平时应该要注意做到和谐有规律的性生活才是比较健康的，避免粗暴的性生活，并且要改掉不健康的生活习惯，平时应该要注意缓解经常和生活方面的压力，尤其是白领女性应该要学会调整生活节奏;

3、尽量少吃辛辣刺激性的食物，应该要避免体重过重，保持健康的体重可以有效的预防各种疾病的发生，应该要控制饮食热量和脂肪的摄入量，尽量少吃动物脂肪含量较高的食物，每天坚持有氧锻炼，保持健康的体重，能够增强机体的免疫力，可以预防黄体破裂。

预防黄体破裂应该要从多方面入手，改掉不健康的生活习惯，平时要适当的进行有氧锻炼，加快人体血液循环，增强机体的免疫力，性生活避免过于粗暴，合理的控制饮食习惯，尽量少吃脂肪含量较高的食物，严格控制脂肪和热量的摄入量，坚持有氧锻炼可以提高身体的抗病力。

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