随着近两年来全面二孩政策的开放，许多七零后八零后后家庭重新燃起生孩子的希望，但是这些夫妇都面临着一个问题—年龄偏大，自然受孕几率较小。所以她们将目光转移到试管婴儿上，那么高龄女性做试管婴儿前需要做些什么准备工作呢?小编带大家了解一下。
高龄夫妻备孕前要做哪些的准备
在医学中，将35岁以上才生产的产妇称为“高龄产妇”，因为高龄女性在备孕期间就比正常年龄更难受孕，如果有幸怀上了胎儿在子宫内也会发育得比正常年龄来的更缓慢而且比较容易流产和早产，总之高龄妊娠的风险比较多。
大龄女性备孕前准备
所以高龄夫妻在追生二胎前别太随便，最好先去医院检查好自己的身体，听取医生的建议是否真的适合受孕，如果确定可以怀孕，下面这5个高龄夫妻备孕前的准备，说不定可以帮你安全受孕。
1、孕前检查
都知道婚检、孕检、产检是保证优生优育的重要手段，高龄夫妻备孕前更要做好孕检。通过孕检能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。
提前做好完善的孕前检查
高龄夫妻备孕检查项目有很多，除了通孕检的八大项之外，建议高龄女性可以增加宫颈防癌筛查、内分泌功能、叶酸利用能力这三项检查，通过检查的结果可为备孕做参考指南。
2、提前补充叶酸
叶酸对于怀孕的重要性不言而喻，往往医生们会建议女性在孕前3个月就要开始补充叶酸。能够有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。
提前三个月补充叶酸
在日常生活中，叶酸的摄取主要来源于绿色的水果、蔬菜，但是都市生活的饮食常缺乏绿色蔬菜、水果等，导致许多女性叶酸摄入不足。所以高龄女性备孕前除了要多吃水果蔬菜之外，建议每天补充0.4mg叶酸。
3、保持良好的生活习惯
无论是男性还是女性，熬夜会严重地影响精子、卵子质量，不符合优生优育的要求。以男性为例，经常熬夜会使精子质量明显下降，特别是男性到了35岁之后，精子DNA的完整性变差，容易导致染色体畸形。
早睡早起注意休息
女性长期熬夜也会影响卵子质量。因此，备孕期间的男女都需要养成不熬夜的规律生活方式。另外，长期烟酒会提高胎儿的畸形率，影响胚胎的发育，要做好戒烟戒酒的准备。
4、适当的运动，增加锻炼
高龄备孕期间，运动也是必不可少的，适宜、有规律的体育锻炼不仅能促进女性体内激素的合理调配，还能避免怀孕早期发生流产。无论是男方还是女方，在怀孕之前三个月到半年，就要开始加强锻炼，提高身体素质，为生宝宝做好准备。
怀孕之前三个月到半年，就要开始加强锻炼
5、饮食注意
日常饮食上除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外，还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。特别提醒怀孕之前没有必要大补特补，如吃人参、当归等，除非是体质偏弱的人群。
Tips:
高龄备孕本就不是一件容易的事情，不同于年轻夫妻的备孕状态，因为卵子数量和质量的下降导致怀孕几率降低，所以高龄夫妻再选择备孕往往会更加“有心无力”，因此提前做好各项准备就非常有必要了。
1高龄产妇孕前应做哪些准备
本身高龄孕妇无论采用哪种方式怀孕都是非常难的，所以为了尽可能的提升怀孕成功率，大家不得不在备孕阶段就做好各种准备，尤其是提前调理好身体养好卵子质量异常重要，以下就分享几个好方法：
高龄夫妇生二胎前要谨慎考虑
无论是做试管婴儿还是尝试自然受孕，“养卵”的重要性不言而喻，由于卵泡生长周期约85天，建议至少在促排前三个月开始养卵，保持良好的作息，健康合理的饮食，适当的运动，良好的心情等。
1、作息规律很重要
建议备孕期的准父母们在作息方面要有规律，尽量保持心情好，不要思虑过重，日常做到不熬夜、睡前少刷手机、适当泡脚放松等等，工作生活环境也要避免接触有毒有害物质，尤其是35多岁的高龄孕妇更是如此。
备孕期的准父母们在作息方面要有规律
2、保持好的饮食习惯
好的饮食习惯，对于卵泡成长、营养循环各方面都有很好的促进作用。没有哪种食物特别好，不需要大量长期地特意多吃，要讲究营养平衡，丰富多样。
1适当多吃五谷杂粮(糙米、小麦、小米、黑米、玉米、红薯、红豆、绿豆等)，少吃白米白面(与胰岛素代谢有关);
2适当多吃优质蛋白(鱼类、羊肉、牛肉、猪肉、蛋、鸡、鸭、牛羊奶、豆类等)等帮助促排卵的食物，尤其是促排期间要多吃;
3多吃蔬果，也可以预防便秘;
4尽量低油、低盐、少糖;
5少吃零食，尤其是配料表里有阿斯巴甜，安赛蜜，果葡糖浆，麦芽糊精，代可可脂等的食物;
6少吃火锅、串串、麻辣烫、咸肉、油炸、蘸酱、过度加工制品;
7不酗酒，不抽烟，不大量喝咖啡。
3、适量补充保健品
首先要说的是保健品方面则因人而异，不是所有人都适合吃保健品。此处仅做参考，具体请咨询医生后用药。
辅酶Q10的作用主要用于体内能量系统
备孕女性相关的保健品主要有：黄金素、Q10、维E、钙、叶酸、维C、肌醇和胆碱、DHEA和戴立安等。男性相关的主要有：复合维生素、Q10、维E、维C、锌、精氨酸、钙片和叶酸，番茄红素等。
4、日常注意运动和锻炼
很多生殖科医生都非常强调运动的作用，因此建议所有准备做试管的小仙女尽可能地多动动。同时适当的体育锻炼，可以增强心肺功能，增加肌肉力量以及身体柔韧性协调性，这些都对顺利度过孕期及分娩很有帮助。
保证充足的睡眠及规律的作息时间
5、保持好心态
最后就是心态了，很多人对试管这件事存在一定的理解偏差，以为试管能选男女、能确保成功、能保证双胎等。这时大家要有科学正确的认知，做好足够强大的心理准备，具备调整情绪的能力就很重要了。
需要提醒的是：试管婴儿是针对不孕妇女的一种辅助生育技术，虽然这项先进的技术能给不孕妇女带来福音，但并不是一种针对高龄孕妇的怀孕方式。
高龄女性备孕二胎前做哪些检查
国家现在二胎政策开放之后，越来越多的姐妹开始备孕二胎，“二胎”这个话题也越来越受人们所关注，一些年轻的妈妈有机会生育二胎，这是一件让人非常感到幸福的事情，也希望更多的姐妹们都能够如愿。
产前检查项目表
因为高龄女性怀孕几率比较小且风险大，所以建议女性们在备孕二胎一定要做好孕前检查，以前准妈妈认为，生完第1个宝宝的时候，很容易就怀孕了，备孕二胎的话自己的身体肯定没有什么问题，所以也不愿意去医院做检查。
这种想法是不对的，大多数医生都会列明高龄夫妻备孕检查项目，因为备孕二胎的身体状况与备孕第一胎时候的身体状况是有很大的区别的，在生完一胎后女性的身体都大不如从前了。
备孕二胎一定要重视孕前检查
特别是备孕二胎时，如果年龄超过35岁，身体状况就明显比不上最佳生育年龄时的状态，孕后发生早产，妊娠糖尿病高血压等综合症的问题概率就会增大，分娩的风险也会比较高。
所以夫妻俩在备孕二胎一定要重视孕前检查，如果想要生二胎，一定要先看看自己的身体条件是否允许。一般女性最佳的受孕条件是在26~30岁之间，如果年纪偏大，确实是会影响受孕的几率的，所以孕前检查必不可少。
26~30岁之间怀二胎最好
最好是能够将妇科内分泌都全面的做一个检查，没有问题的话最好，如此姐妹们在备孕的时候才能够更放心，怀的安心，生的健康，要是有一些小问题的话，也要及时的调理和治疗，确保没有问题之后，然后再开始备孕的。
其中尤其子宫问题对怀二胎的影响最大，大龄妈妈备孕二胎前一定要注意检查子宫，只有子宫健康，才适合怀孕，特别是头胎剖宫产的妈妈，二胎在怀孕33周的以后，每周至少去医院产检一次。
备孕二胎需做哪些检查
注意怀孕之后剖宫产的切口及胎宝宝的发育情况，身体技能在备孕二胎过程中也非常重要，相对于年纪轻轻的孕妈妈，高龄孕妈妈患妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的可能性会大一点，一定要提前预防。
剖腹产后多久可以生二胎
控制体重，体重也是不能不关心的问题，大龄孕慢慢尤其要重视运动，最好选择轻柔的瑜伽体操和散步，可以多咨询医生的建议，做好准备，即使年龄大了，孕妈妈也可以减少生育二胎的风险。
Tips:
年龄超过35以上的女性都称之为高龄产妇，普遍存在着一定的生育风险，并且孕育唐氏儿的风险也较高，所以对于高龄女性来说，孕前检查更是必不可少的一项。
高龄女性能做试管吗
其实试管婴儿也会受到年龄的影响，因为试管婴儿的成功率受促排卵的产卵个数及卵子质量影响，而这些都与年龄息息相关。生殖专家表示，超过42岁或者卵巢功能减退的患者，试管婴儿助孕的成功率可能低于5%。女性40岁以后试管婴儿的成功率是显着下降，43-44岁基本是直线往下掉，45岁以后成功率就接近底线了。所以高龄女性能做试管，只是做试管的成功率不高。
总的来说，现代的高龄产妇通常为年龄达到或者超过35周岁的女性，就是高龄产妇。高龄产妇是一个特殊群体,胎儿出现先天性疾病、宫内发育迟缓或者染色体异常的几率要高于普通产妇。
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