经常在门诊看到新妈妈，尚沉浸在辛苦怀胎十月一朝分娩，初为人母的喜悦中，又开始为宝宝的哺乳开始担心起来，一怕乳汁量少，担心宝宝吃不饱，二乳房胀痛，下奶不畅。其实刚开始，宝宝的食量一般不大，初乳的量也不多，随着宝宝一天天长大，妈妈奶量也会渐渐增加的，人体有这个调节能力的，不用太担心。新妈妈要学会正确挤奶方法，经常看到有的新妈妈，因为没有及时排空乳汁，半夜里体温骤然升高，有人因此经常住院挂水，甚至形成脓肿需要开刀，回乳。

因此，正确的挤奶方法很重要，正确的方法是用食指和拇指捏住乳头的根部，这时大多可以摸到一个条索状的东西，这是乳管，就是乳汁分泌的通道，轻轻捏住，向乳头方向捋，大多情况乳汁都会顺畅喷出。刚开始可能挤得不多，多捋几次就好了。仅供参考，希望对初为人母的新妈妈有所帮助。

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