血压高的原因

引起血压升高是有很多原因的，下面，我们就一起去看看哪些因素会引起血压升高。1、肥胖是引起血压升高的重要原因。脂肪过多挤压血管，当管道被挤压以后，动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高压。 2、由其他疾病引发的血压升高。例如脑血管疾病、肾脏疾病、心脏方面的先天及后天的缺失等疾病。它们会引起血凝过高等等原因，从而导致血压升高。3、血液中缺乏负离子也是导致高血压的重要原因。4、摄入食盐多者，高血压发病率高。建议不要吃高盐和厚味食物及烟酒，食物应该以清淡，易消化含水份多的蔬菜。高血压一定要注意低盐，可以多吃水果，比如说柿子、苹果、核桃什么的，高纤维食品。还有适当吃一些粗粮，以及常喝茶。5、精神紧张是造成高血压的一大因素。现在，我们中年人大部分在单位里都是骨干，青年人也都是重任在肩，而且生活中也会发生很多事情，都会对中青年人精神上产生一种压力。6、人体缺钙也会引起高血压。膳食中钙不足可促使血压升高，因此，及早注意饮食中钙的供应和吸收，对高血压防治是有益的。含钙较多的食物有大豆及豆制品，奶及奶制品，鱼、虾、蟹、蛋、木耳、紫菜、雪里红等，这些在日常生活中均应注意适当摄入。7、大约半数高血压患者有家族史。血压计是什么血压计是一种测量血压的医疗器械，血压计的种类很多。根据测量方法的不同，可以把血压仪分为两种： 一种是腕式血压仪，一种是臂式血压仪。手臂式和手腕式电子血压仪的区别在于，手腕式血压计不适合六十岁以上的人使用，手臂式血压计适合全年龄段的人使用因为手腕式血压计是测量脉搏来测定血压的，由于老年人脉搏比较弱，所以有时候会测量不准确，而手臂式血压计测量动脉，所以适合老年人使用，同时也适合全年龄段的人使用。根据血压计的材质不同，又可分为电子血压计、水银血压计、弹簧表式血压计几种类型。血压计带给我们极大的便利，在家也可以天天测量血压，不用专门去医院测量了。当测出自己的血压值，再与正常值比较就可以发现自己的血压值是不是符合标准。但当测出的血压值与正常值相差很多的时候，建议大家去医院作进一步的检查。

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