自然分娩是最自然的分娩方式，是指胎儿通过母体阴道自然分娩。那么顺产的具体过程是怎样的呢？顺产有什么优缺点呢？

顺产过程注意事项

很多孕妇一般都会选择顺产，因为顺产身体恢复得比较快，对孩子也是很有好处，只是在顺产时也是需要注意一些问题的。下面我们就来谈谈在顺产时需要注意一些什么问题。

1、年龄介于24～28岁间，一般在这个年龄是被认为是最适合生产的阶段，小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成形，对母体和胎儿都不够好，年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，所以在适合的年龄生产也是对顺产很有帮助的，若是高龄产妇，则建议听从医生的建议，看是否能进行剖腹产。

2、在孕期注重膳食营养，并且需要合理的控制体重。怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。

3、孕妇在孕期需要多做运动，其实适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好，所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以，准妈妈可以保持平时的运动习惯，只要注意不要选择激烈的项目就可以了。

4、定期做产前检查，对顺产很有信心。其实很多时候只要是对顺产很有信心，其实就已经成功了一半。只要是对顺产有信心，配合医生，这样会让生产事半功倍，而定期的产前检查是能帮助医生及早的发现问题，能很快的纠正与治疗，让顺产能顺利进行。

顺产过程要多久

很多孕妇为了有利宝宝的成长会选择顺产，只是对顺产还有着很多陌生。特别是好奇顺产需要花费多长的时间。其实顺产花费的时间这和孕妇自身的身体状况有关的，不过按照正常的状况来看，孕妇一般顺产的时间大概要几个小时到十几个小时，若是在分娩过程中出什么意外，则这个时间也会被延长。其实很多时候很难直接确定说出孕妇顺产需要多长时间，因为这很多时候和多方面因素有关的，像是孕妇的阴道口被打开的程度的大小，和孕妇平时的运动、孕妇的心理准备程度等都是有关的。若是孕妇有定期接受相应的产前检查，孕期也需要进行适当的活动，这样可有利于顺产的分娩。

刨腹产和顺产有什么区别

剖腹产是一项会对母亲造成伤害的手术。例如，麻醉意外，术中或术后出血，术中膀胱，输尿管，肠道损伤，术后感染如腹膜炎，败血症等。剖宫产产后出血率较高，产褥感染率是阴道分娩的10~20倍，产妇死亡率是阴道分娩的5倍。对宝宝也有好处，阴道分娩是一个自然的生理过程，在分娩过程中，通过产道挤压，胎儿呼吸道中的大部分液体被排出，这有利于分娩后建立呼吸循环，而新生儿剖腹产时，常有液体滞留在呼吸道内，因此窒息，呼吸道合并症的机会较多。记住，不应该使用剖腹产，有手术指征。很遗憾你的孩子不会独自出生。

ldr产房的优点是什么

1、居家式待产环境，从待产到恢复都有人陪伴，使产妇在待产及生产过程中可任意变换最适合的姿势，轻松待产、快乐生产。

2、大部分医院采用的生产方式都是先在待产室待产，等到子宫颈开全后再送到产房生产。而ldr一体式产房让孕妇有在家生产的感觉和在医院生产的安全。

3、LDR产房的新设计，从阵痛开始，到生产，恢复期，都在同一个房间内度过，产妇会觉得好像再家中生产一样。为符合此种环境，很多医院特别引进不一样的待产床，此种待产床外表看来与一般病床无异，但事实上其中另有玄机，只要将床尾往下拉，架上脚架即可在几分钟内瞬间变成一个功能齐全的产台。产妇从一进院待产至生产后二小时间完全不须换床，避免产妇在临盆之际还得在待产床跟产台间移床或攀爬。

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