【导读】怀孕可谓是一件人生大事，怀孕之后大家都知道要注意饮食、注意胎教等等。其实，孕前也是一个很重要的时期。孕前健康是每个准备要宝宝的女性必须关注的一方面，那么你了解什么是孕前健康吗？
宝宝健康
俄罗斯第三代试管婴儿技术，运用PGS\PGD遗传基因的筛查诊断技术，可以检测出125种遗传性疾病，从根本上保证后代健康，不再受到遗传疾病对健康的威胁，起到优生的作用。带来更高的临床妊娠率和活产率。
身体健康
如果正在备孕又出现身体健康异常的情况，那最好还是暂时放弃备孕吧!因为当女性身体健康欠佳时，卵子发生染色体异常的几率就越高，质量越差，不孕和流产的几率越大。相反则更有助于怀孕哦!
健康饮食
孕期要避免食用加工食品，减少糖的摄入，多吃谷类、豆类等等含植物蛋白和纤维多的食物，多吃乳制品，满足试管妈妈对蛋白质和钙的需求，因为孕期活动变少，所以孕妈妈们的肠胃蠕动会变弱，平时应摄入一些易消化的食物，比如富含膳食纤维的蔬菜等。当然也没必要大补特补，防止胎儿过大，不好分娩。
参考资料
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